Unser Rennrad- und Schrauberass Mike ist aufgrund eines körperlichen Defektes hier im Keller ankettet. Er scharrt schon mit den Hufen...

Wann er grünes Licht für die Rennradtouren bekommt, erfragt Ihr besser telefonisch hier bei uns im Laden!

Dokumentation der 1. Tour
von K. Schneider

Der Lauf-Treff geht weiter...
Köln Marathon wurde von vielen unserer Lauftreffteilnehmer erfolgreich absolviert. Das heißt, wir gehen wieder zur Tagesordnung über und trainieren wie gehabt, alle 14 Tage Samstags ca. 1 bis 1 1/2 h zusammen. Gelaufen wird in zwei Geschwindigkeitsgruppen.

Jeden zweiten Samstag, immer in den ungeraden Kalenderwochen, um 14.30 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz Rothenbach in Siegburg Stallberg!

unser Lauftreff fällt bis auf weiteres, wegen einer Verletzung des Lauftreffleiters, aus.

Der Spaß geht vor: Gemeinsam losfahren und gemeinsam ankommen, unabhängig von Leistungsstand, Alter und Geschlecht. Also auch Fahranfänger kommen auf ihre Kosten und sind gerne gesehen. Sei Dir sicher, dass Du mehr mitnimmst von der Tour, als Du eingebracht hast (Ohne Ende Schlamm und sonstiges Sediment, viele Eindrücke, Erfahrungen).
Da wir kein eingeschriebener Verein sind, fahrt ihr auf eigenes Risiko. Bitte unbedingt Helm mitbringen und auch aufsetzen!!!