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Das bike + run Team ist mittlerweile berühmt + berüchtigt!
Wer gerne erfahren möchte warum das so ist, der ist in dieser Sparte richtig. Hier erfährst Du immer, was gerade bei den "Rittern der Schwafelrunde" so up-to-date ist. Das Ganze versteht sich als Appetizer, auf dass Du vielleicht Lust bekommst
a.) uns im Laden zu besuchen und selber zu erzählen.
b.) unser Team bei den diversen Aktivitäten, wie z.B. Lauf- oder Radtreff zu unterstützen.
c.) dem Sport für immer abzuschwören.
 
 Rennrad Laufen  Mountainbike 
Hier gibt es leider noch keine geeigneten Stories - Geschichten vom Training auf der Rolle sind dann doch nicht sooo spannend. Hier gibt es zu ein paar gelaufenen Kanten die passende G'schicht...

Trail de la Castilingo - 57 km Cross durch Frankreichs Urwälder

Gauley Festival, West Virginia, USA - das größte Wildwasserfestival der Welt und bike + run mittendrin!

Swiss Alpine Marathon in Davos oder 78 km durch die Berge.

Felix von bike + run bei den Teva Extreme Mountain Games in Italien.

bike + run beim 50 km Westerwaldlauf!

8ème Grand Défi des Vosges (50 km Cross mit +1200 HM) - Felix vom bike + run Team das 2. Mal siegreich

Das bike + run Team beim Bonner Halbmarathon

bike + run am "heiligen Berg" der Provence - Trail du Ventoux

Der Staffelmarathon von Zons oder wer beim bike + run Team die Hosen an hat!

Das bike + run Team beim Silvesterlauf in Birk (schnelle 10 km bei besten Bedingungen ;-))

Königsforstmarathon
(42 km + 1 Keks)

Grand Défi des Vosges (50 km Trail)

Trail de la vallée des lacs
(53 km Berg)

Défi Val de Travers (72 km Klassiker)

Trail des Cadoles (50 km Cross)
And off we go! Hier findest Du die Links zu Udos Touren durch das heimische Unterholz.
So viel vorweg, auch Udo hat noch lange nicht genug! Er kann nur grinsen, als er mich hier im Laden über eine Topographische Karte gebeugt sieht. Erstens streckt er gerade die Fühler in Richtung Römerstraße und Westerwald aus und zweitens sind die Wege, die die Jungs runterkrachen ohnehin auf keiner Wanderkarte!

Mahlzeit!

Aggerdownhill
Rund um das "Valle Felix" 
Wahnbachtalsperre
Wahnbachtalsperre II
Agger + Sülz